philosophie.

  • SIMPLICITÉ.

    Je prône une naturopathie simple, flexible, respectueuse en privilégiant une alimentation nourrissante, des remèdes accessibles, au plus proche de la nature et issus des savoir-faire locaux et ancestraux. A l’issue de votre bilan de vitalité, je vous proposerai un programme qui vous aidera dans votre quotidien tout en respectant vos besoins, vos rythmes, vos envies et en veillant à atteindre vos objectifs.

  • JOIE.

    Si prendre soin de soi demande un certain engagement, la joie et le plaisir sont des composantes importantes tant pour démarrer le processus vers le mieux-être que pour tenir dans la durée. C’est ainsi vous aider à trouver le juste équilibre entre prendre du plaisir et mettre en place ce qui est bon pour vous de manière pérenne.

  • AUTONOMIE.

    Mon objectif est de vous guider et de vous aider à acquérir les bons réflexes, à mieux vous connaitre pour une meilleure gestion de votre bien-être. Je vous aide à devenir peu à peu autonome, à apprendre à construire vos repas, à ressentir que tel aliment ne vous convient pas, à utiliser telle ou telle respiration pour calmer votre mental ou au contraire le dynamiser et ainsi à faire confiance à vos propres ressources.

parcours.

Maman d’un petit garçon de 5 ans, j’habite actuellement en Corse avec ma famille après de longues années à Paris et un détour par Los Angeles, un changement de vie et de lieu motivée par une envie de retour aux sources, de calme et de nature, pour une vie plus simple avec plus de sens.

Juriste de formation, j’ai travaillé 15 ans dans l’agroalimentaire dont 10 ans en nutrition infantile.

Mon histoire personnelle m’ a conduite à m’intéresser à la naturopathie puis plus particulièrement à la périnatalité. A la naissance de mon fils, je me suis rapidement formée à la naturopédiatrie afin d’être en mesure de l’accompagner grâce à des méthodes naturelles.

Je me suis formée au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique) fondé par Daniel Kieffer à Paris, en naturopédiatrie auprès de Candice Lévy puis Camille Pelloux en naturopathie vivante. J’utilise également l’EFT (Emotional Freedom Technique) au cours de mes accompagnements, pratique psycho-énergétique de libération des émotions, à laquelle j’ai été formée par Noëlle Cassan.

Consultations individuelles

Je vous accompagne en consultation individuelle, en Haute-Corse ou à distance, pour vous aider à prendre soin de vous grâce à des techniques naturelles.

Ateliers & masterclass

Je crée et organise des ateliers et des conférences de naturopathie, en ligne ou en présentiel, destinés aux entreprises et aux particuliers.

Retraites bien-être

Je crée et organise des retraites en mon nom ou pour d’autres praticiens du bien-être mêlant naturopathie, yoga, cuisine vivante et d’autres disciplines en Corse ou ailleurs.